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标题: 超简单丰胸运动做挺拔女人 [打印本页]

作者: sqdah 时间: 2015-5-28 18:22
标题: 超简单丰胸运动做挺拔女人
　导语：最简单的丰胸方法就是运动丰胸。简单的运动丰胸能帮你做个挺拔女人。不用为如何丰胸而烦恼，现在就来为你介绍一套运动丰胸方法，教你如何丰胸才能做个挺拔女人。

　　简单的丰胸小方法，在家做做丰胸小运动，做个挺拔女人!

　　

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　　1、双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次。

　　2、人体直立，两腿分开，两臂交替做敬礼状，重复8次。

　　3、人体直立，两手从背后抓住椅背丰胸精油有副作用吗，，然后逐渐下蹲丰胸精油有副作用吗，再回复，重复4-8次。

　　

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　　4、人体站立，两腿分开，双臂和肩部齐平，先向两侧平伸，然后向前弯曲，两手手指相接触，手掌向下，再回复，重复8-16次。

　　

　　5、坐在地上丰胸精油，两膝向上弯曲，两手向后撑地，然后臀部离开地面，使膝盖以上直至颈部与地面平行，重复4-8次。

　　6、两手掌及两膝都着地，将右臂屈于胸下丰胸精油有副作用吗，，再向左侧上方伸去，然后将右臂抽回，向右上方尽量伸去。两臂交换做，重复8-16次。

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作者: 吴仙汀 时间: 2015-6-4 16:11
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作者: saoziali8 时间: 2015-6-6 07:24
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作者: xystm 时间: 2015-6-7 06:25
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作者: 情迷布拉格 时间: 2015-6-7 08:15
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作者: admin 时间: 2015-6-7 19:37
标题: 超简单丰胸运动做挺拔女人
谢谢了拿走咯

作者: moicr 时间: 2015-6-12 23:12
尊敬的客户朋友,很感谢您在百忙中访问鸿图国际教育中心,中心成立于2005年，是合作办理的教

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作者: king 时间: 2015-6-15 06:19
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作者: dioaczul11 时间: 2015-7-10 23:58
这个还不错,好帖子，大家谈谈

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作者: sJzqf537 时间: 3 天前
看你快沉底了~~~~~~

作者: VlHdq153 时间: 前天 02:14
唉！累了啊！回帖，拿米，求加分！哈哈。。。痛恨邪恶

作者: dzKjn796 时间: 前天 18:03
我起来了哈哈刚才迷了会

作者: JfVhR659 时间: 昨天 09:56
真是有你的!!!!!!

作者: eaMJf771 时间: 7 小时前
长时间没来看了～～

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